Uống omega 3 bị tiêu chảy, nguyên nhân do đâu?

Uống omega 3 bị tiêu chảy tại sao thế? Liệu có phải tôi uống omega 3 nên mới bị tiêu chảy không?… Tất cả điều bạn đang quan tâm sẽ được dược sỹ của Bicopha Việt Nam giải đáp bên dưới đây.

Dầu cá omega 3 đã quá quen thuộc trên thị trường. Là viên uống giúp bổ sung DHA, EPA khi mà cơ thể không tự tổng hợp được. Dầu cá béo có nhiều tác dụng trong việc hỗ trợ phát triển trí não, thị lực và tim mạch. Tuy nhiên, vì một nguyên nhân nào đó khiến cơ thể khó hấp thụ dầu cá gây lên tình trạng đi ngoài.

1. Uống omega 3 bị tiêu chảy nguyên nhân do đâu? Các đặc điểm về bệnh tiêu chảy

– Đặc điểm về bệnh tiêu chảy, nguyên nhân, triệu chứng

Theo VNVC, tiêu chảy có tên là Diarrhea. Là tình trạng đi ngoài phân lỏng từ 3 – 4 lần hoặc nhiều hơn mỗi ngày. Khi muốn xác định có bị tiêu chảy hay không cần phải xem xét đến các yếu tố như: tăng số lần đi ngoài đột ngột, thay đổi độ rắn, đặc của phân và lượng dịch trong phân, thay đổi màu sắc phân.

 Bệnh tiêu chảy được chia làm 4 cấp độ:

• Tiêu chảy cấp tính: là bệnh thường gặp ở trẻ mầm non và những năm đầu tiểu học. Tiêu chảy xuất hiện đột  ngột, phân lỏng nhiều nước, số lần đi nhiều hơn 3 lần trong 24 giờ thường kéo dài 1 tuần. Nguyên nhân chủ yếu thường do chế độ ăn không phù hợp, nhiễm khuẩn thực phẩm, trong đó có virus rota là tác nhân chính.
• Tiêu chảy mãn tính: kéo dài hơn 2 – 4 tuần. Ở người khỏe mạnh, tiêu chảy mãn tính gây nhiều phiền toán. Sẽ trở lên nghiêm trọng với những người có hệ miễn dịch yếu.
• Tiêu chảy thẩm thấu
• Tiêu chảy xuất tiết

Nguyên nhân gây bệnh tiêu chảy: nguyên nhân chính là rotavirus. Bệnh cũng xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác như: nhiễm khuẩn đường ruột, rối loạn vi sinh đường ruột, vệ sinh kém, ngộ độc thực phẩm, hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng,…

Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy như: sống gần/ăn uống cùng với người bị tiêu chảy. Sinh sống tại các khu vực không hợp vệ sinh, đổ thẳng chất thải ra cống, mương, ao, hồ,… Dùng phải nguồn nước bị ô nhiễm. Ăn uống không hợp vệ sinh, hải sản, đồ ăn chưa nấu kỹ,….

Triệu chứng thường gặp như: đầy bụng, sôi bụng, tiêu chảy liên tục, lúc đầu phân lỏng sau toàn nước, người mệt lả, hốc hác,…

– Tại sao uống omega 3 bị tiêu chảy? Nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiêu chảy khi bổ sung viên nang dầu cá.

• Uống phải dầu cá đã hết hạn sử dụng trong một khoảng thời gian mở lắp cho phép. Là nguyên nhân gây lên tình trạng tiêu chảy phổ biến ở nhiều người. Khi viên dầu cá hết hạn đã bị thay đổi về  màu sắc, thành phần định lượng. Thì bạn không nên sử dụng tiếp mà nên bỏ vào thùng rác.
• Tác dụng phụ của omega 3 khi uống quá liều gây lên tình trạng tiêu chảy. Dù biết omega 3 có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không vì thế mà bạn bổ sung thoải mái không theo hướng dẫn/khuyến cáo từ nhà sản xuất đưa ra.
• Do bạn gặp phải một số tiền sử về bệnh đường tiêu hóa, nên khi cơ thể dung lạp dầu cá gây lên tình trạng khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy.
• Mua phải dầu cá kém chất lượng, hàng trôi nổi không rõ nguồn gốc trên thị trường.
• …

Giải pháp: khi uống omega 3 bị tiêu chảy bạn cần làm gì?

Khi bạn có dấu hiệu bị tiêu chảy khi bổ sung dầu cá. Nên tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiêu chảy là gì? Có phải do chế độ ăn uống hàng ngày không?… Ngưng sử dụng dầu cá từ vài ngày đến một tuần nếu thấy dấu hiệu không giảm. Thì có thể nguyên nhân uống omega 3 bị tiêu chảy không phải đâu. Mà bạn cần đến gặp bác sỹ để được tư vấn.

2. Tổng kết:

Nội dung bài viết đã giải đáp các thắc mắc liên quan đến việc uống omega 3 bị tiêu chảy. Hi vọng là những thông tin Bicopha đưa ra ở trên sẽ giúp ích cho bạn. Trường hợp bạn cần tư vấn thêm về dầu cá omega 3 có thể liên hệ cho các chuyên viên tư vấn của chúng tôi theo hotline: (024) 62601168 – 0927.301.666.

Để đảm bảo an toàn khi uống omega 3, thì bạn nên chọn đơn vị bán uy tín, chính hãng. Bicopha Việt Nam là nhà phân phối độc quyền các sản phẩm của Bakanasan trên toàn lãnh thổ Việt Nam. Chúng tôi cam kết chỉ bán dầu cá chính hãng nhập khẩu nguyên hộp từ Đức. Dầu cá chiết xuất 100% từ cá hồi đại dương sạch, không kim loại nặng, không thủy ngân, an toàn cho sức khỏe.

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ qua Hotline + Zalo: 0927.301.666

Xin cảm ơn!