Chọn Lọc 8 Dầu Cá Cho Bé Tốt Nhất Mẹ Nên Chọn Mua

Dầu cá cho bé tốt nhất mẹ nên chọn mua loại nào. Là câu hỏi khá nhiều mẹ đang thắc mắc không biết bổ sung dầu cá nào cho con. Thì bài viết này sẽ đưa ra 8 loại dầu cá tốt nhất cho trẻ mẹ có thể tham khảo.

Trước khi tìm hiểu nội dung chính bài viết, chúng ta sẽ lướt nhanh các tiêu chí.

Tiêu chí lựa chọn dầu cá cho bé tốt nhất

Bao giờ cũng thế, để chọn được viên dầu cá cho trẻ tốt nhất. Thì chúng ta cần quan tâm đến nguồn gốc xuất xứ, thành phần định lượng của sản phẩm.

– Nguồn gốc xuất xứ: là yếu tố quyết định đến chất lượng của dầu cá. Tránh lựa chọn các loại viên nang dầu cá kém chất lượng, hàng trôi nổi trên thị trường. Mua dầu cá chính hãng giúp mẹ an tâm hơn khi bổ sung cho con. Kiểm tra thông tin bao bì sản phẩm, ngày sản xuất, hạn sử dụng,…

– Thành phần định lượng: là điều quan trọng khi mẹ bổ sung dầu cá cho bé. Mỗi độ tuổi khác nhau sẽ có cách bổ sung dầu cá khác nhau. Nhu cầu về hàm lượng dầu cá béo cho trẻ sơ sinh khác với trẻ 2 tuổi, 3 tuổi. Nên mẹ cần chú ý đến thành phần định lượng.

– Nguồn chiết xuất: dầu cá sẽ được chiết xuất từ các loại thực phẩm như: cá hồi, cá ngừ, cá trích, cá mòi,… Hay các loại hạt: óc chó, chia, lanh,… Thì dầu cá được chiết xuất từ các loại cá béo cho nguồn dưỡng chất omega-3 chuỗi dài. Còn dầu được chiết xuất từ các loại hạt cho nguồn omega-3 chuỗi ngắn. Thì dầu cá từ các loại cá béo chuỗi dài được đánh giá tốt hơn. Nên mẹ cần quan tâm đến nguồn chiết xuất, ưu tiên dầu cá chiết xuất từ cá Hồi tốt nhất.

– Độ uy tín: lựa chọn sản phẩm dầu cá từ các hãng uy tín lâu năm trên thị trường. Chẳng hạn như dòng dầu cá bakanasan omega 3 của đức hơn 100 năm tuổi (since 1954). Hàng nhập khẩu từ Đức lên lúc nào cũng an tâm về chất lượng hơn từ các thương hiệu mới ra mắt thị trường gần đây.

Tại sao nên bổ sung dầu cá cho bé đúng thời điểm?

• Thông thường, trong giai đoạn phát triển của trẻ nếu thiếu DHA sẽ khiến trẻ chậm chạm, không nhạy bén, nhanh nhẹn. Thậm chí, trẻ có thể gặp phải tình trạng thiểu năng trí tuệ, tầm nhìn hạn hẹp.
• Khi mẹ đang mang thai, nếu thiếu DHA có thể sinh thiếu tháng, mẹ gặp phải các triệu chứng trầm cảm, lo âu.
• Bổ sung omega 3 (dha) giúp con sinh ra thông minh, khỏe mạnh. Đặc biệt, DHA có nhiều trong não bộ, võng mạc mắt giúp thông minh, nhạy bén, tập trung cao.
• Giúp cải thiện thị lực, bảo vệ mắt trẻ sáng, tinh nhanh
• Tăng cường trí nhớ, phát triển khả năng tư duy, trẻ học tập tốt hơn
• Hỗ trợ điều trị trầm cảm, chậm nói, tự kỷ ở trẻ
• Giảm đi hội chứng tăng động giảm chú ý ở trẻ, giảm chứng bệnh tâm thần phân liệt.

>> Còn nữa, xem tại đây: tất tần tật về dầu cá omega 3 cho trẻ em

#8 loại dầu cá omega 3 cho trẻ tốt nhất

Loại 1: dầu cá omega 3 Mit Lachsol cho trẻ của Đức

Là thương hiệu dầu cá cho bé tốt nhất thị trường hiện nay. Đã có rất nhiều mẹ lựa chọn bổ sung cho con đánh giá về chất lượng tốt nhất. Vì dầu cá được chiết xuất 100% từ cá hồi thiên nhiên. Sản phẩm của tập đoàn Roha (Bakanasan) tại CHLB Đức.

Thành phần:

• Trong 1000mg dầu cá hồi có 120mgDHA và 180mgEPA

Tác dụng:

+ Hỗ trợ cho mắt, DHA là thành phần cấu tạo đến 50 – 60% võng mạc. Giúp bổ sung dưỡng chất giúp cho đôi mắt khỏe, sáng, nhanh nhạy

+ Giúp phát triển não bộ cho trẻ, bổ sung chất xám, tăng IQ tối ưu cho bé

+ Tăng độ nhạy nơron thần kinh, dẫn truyền thông tin nhanh, chính xác

+ Giúp bé phát triển toàn diện trong những năm tháng đầu đời, đủ cân nặng, chiều dài cơ thể

>> Đặt mua sản phẩm: dầu cá Bakanasan Omega 3 Mit Lachsol của Đức

Loại 2: dầu cá Nature’s Way Kids Smart Drops 20ml

Là thương hiệu dầu cá cho bé nổi tiếng tại Úc của Nature’s Way. Chuyên về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe dinh dưỡng từ thiên nhiên.

Thành phần:

• Tinh chất Omega 3: 463.88mg
• DHA: 200.5mg
• EPA: 42mg

Tác dụng:

+ Giúp thúc đẩy phát triển não bộ toàn diện, khả năng nhận thức, chỉ số IQ cho trẻ

+ Tăng cường chất xám, khả năng đọc và ghi nhớ, xử lý vấn đề

+ Hỗ trợ phát triển hệ thần kinh cho trẻ toàn diện, giúp trẻ có đôi mắt sáng

Đối tượng sử dụng:

+ Bé dưới 12 tháng: 0.5ml/ngày

+ Bé 12 tháng – 2 tuổi: 1ml/ngày

+ Bé trên 2 tuổi: 2ml/ngày

Loại 3: Dầu gan cá Cod Liver Fish Oil 90 viên

Tiếp tục là dòng sản phẩm dầu cá cho bé từ Úc, sản phẩm của thương hiệu Bio Island chính hãng. Được nhiều mẹ Việt đánh giá cao về chất lượng.

Thành phần:

Mỗi viên nang mềm BioIsland Cod Liver Fish Oil chứa dầu gan cá tuyết: 275 mg

• Tương đương vitamin A: 100 mcg RE
• Vitamin D: 0.75 mcg
• Dầu cá tự nhiên (omega3): 120 mg
• EPA: 21.6 mg
• DHA: 14.4 mg
• Vitamin E: 4.35 mg

Tác dụng:

+ Giúp bổ sung vitamin A, D, tăng sức đề kháng cho trẻ

+ Giúp phát triển màng não, thị giác. Tăng khả năng miễn dịch cho bé, chống lại bệnh tật

+ Thúc đẩy thượng bì phân hóa, bảo vệ làn da khỏe mạnh

+ Duy trì thị lực, phòng chống bệnh quáng gà, khô mắt, mờ mắt,…

Đối tượng sử dụng:

+  Bé từ 4 tuần tuổi – 1 tuổi: ngày 1 viên

+ Bé từ  1-2 tuổi: ngày 2 viên

+ Bé  từ 2 – 4 tuổi: ngày 3 viên

+ Trẻ em từ 5 – 9 tuổi : ngày 3-4 viên

+ Trẻ em từ 9 tuổi trở lên và người lớn : ngày 4-6 viên

Loại 4: Dầu cá Healthy care Fish oil Omega 3 1000mg 400 viên của Úc

Dầu cá cho bé của Úc thương hiệu Healthy Care nổi tiếng. Khá được ưa chuộng tại Úc và thị trường châu Á trong đó có Việt Nam. Mẹ có thể mua viên dầu cá này từ nguồn hàng xách tay hoặc người quen bên Úc.

Thành phần:

Trong 1000mg dầu cá chứa hàm lượng cao DHA và EPA

Tác dụng:

+ Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

+ Cải thiện thị lực, các vấn đề liên quan đến mắt, giúp sáng mắt

+ Cải thiện não bộ, khả năng ghi nhớ, nhận thức cho trẻ

+ Giúp cải thiện tình trạng viêm khớp dạng thấp, chống lại các tác nhân oxy hóa cho cơ thể.

Cách sử dụng:

Người lớn bổ sung 3 lần, mỗi lần 1 viên.

Trẻ em dưới 12 tuổi uống 1-2 viên/ngày. Còn trẻ dưới 6 tuổi uống theo chỉ dẫn của bác sỹ.

Loại 5: Dầu cá không mùi Blackmores Odourless Fish Oil

Trong nhóm dầu cá cho bé tốt nhất mẹ có thể tham khảo sản phẩm đến từ thương hiệu Blackmores với bề dày hơn 80 năm tại Úc. Dầu cá đã khử hoàn toàn mùi nên dễ dàng bổ sung cho bé. Cũng là thương hiệu uy tín nhiều năm trên thị trường hiện nay.

Thành phần:

• Hàm lượng DHA và EPA cao không hóa chất độc hại. Chiết xuất 100% từ cá tự nhiên an toàn cho sức khỏe của trẻ.
• Trong 500mg cá biển chứa 330mgDHA và EPA

Tác dụng:

+ Giúp thúc đẩy toàn hoàn máu cho cơ thể khỏe mạnh

+ Hỗ trợ các chức năng tim mạch, duy trì vận động của khớp, giảm đau, duy trì làn da khỏe mạnh, chống lão hóa

+ Hỗ trợ cho bé có trí nhớ tốt, duy trì thị lực, sáng mắt

+ Ngừa các bệnh hen suyễn, tăng cường sức đề kháng cho bé tối ưu

Đối tượng sử dụng:

+ Trẻ 2 – 6 tuổi: uống 1 viên/ngày trộn vào sữa hoặc nước trái cây, ngũ cốc

+ Trẻ 6 – 12 tuổi: uống 1 – 2 viên/ngày theo chỉ định của bác sỹ

Loại 6: Dầu cá cho bé Nature’s Way Kids Smart DHA 300mg Triple Strength

Sản phẩm dầu cá danh tiếng từ thương hiệu Nature’s Way của Úc. Là dạng viên nhai vị cam tạo sự thích thú cho bé khi sử dụng, thiết kế hộp nhỏ gọn, tiện ích cho bé.

Thành phần:

Omega-3 chiết xuất từ cá béo: 597,6mg. DHA 300mg; EPA 60mg

Tác dụng:

+ Bổ sung DHA, EPA giúp hỗ trợ phát triển trí não cho bé thông minh, nhạy bén, hoạt bát

+ Hỗ trợ bé có đôi mắt sáng, tầm nhìn tốt

+ Tăng khả năng IQ, nhận thức ở trẻ. Hỗ trợ cho trẻ trong những năm tháng đầu đời, bổ sung DHA, giúp trẻ thông minh, nhanh nhạy.

Đối tượng sử dụng:

Dùng cho bé từ 12 tháng tuổi do chế độ dinh dưỡng bị thiếu hụt

Trẻ 1 – 4 tuổi uống 1 viên/ngày

Trẻ từ 5 tuổi nhai (không nuốt), uống 2 viên mỗi ngày

Loại 7: dầu cá cho bé Moller’s Tran – Dầu gan cá tuyết hương chanh

Là sản phẩm nổi tiếngcủa thương hiệu Moller (Na Uy). Nghe có vẻ mới mẹ đấy nhưng khá được lòng các mẹ Việt lựa chọn. Hàm lượng omega-3 từ dầu gan cá tuyết chứ không phải từ cá béo. Được sáng lập từ dược sỹ nổi tiếng người Na Uy Peter Moller vào năm 1854. Sp đạt tiêu chuẩn dược châu Âu và EDA Hoa Kỳ.

Thành phần:

Chiết xuất từ dầu gan cá tuyết hương chanh tự nhiên, vitamin E, chất chống oxy hóa (chiết xuất Tocopherol). Bổ sung (DHA+EPA); vitamin D, A cho bé từ 4 tuần tuổi trở lên.

Tác dụng:

+ Giúp hỗ trợ phát triển hệ thần kinh, giảm cholesterol và triglyceride

+ Bổ sung vitamin A, E, D giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện các bệnh về đường hô hấp, chống viêm. Đồng thời, hỗ trợ bảo vệ xương chắc khỏe, phòng ngừa còi xương, thiếu vitamin D.

+ Giúp sáng mắt, đẹp da, tăng sức đề kháng cho bé trong những năm tháng đầu đời, giúp trẻ phát triển toàn diện về sau này

Đối tượng sử dụng:

Dùng được cho cả trẻ nhỏ và người trưởng thành. Bé từ 4 tuần tuổi – 6 tháng uống 2.5ml/ngày. Trẻ từ 6 tháng đến trưởng thành 5ml/ngày.

Với trẻ nhỏ có thể uống trực tiếp hoặc pha lượng vừa đủ vào cháo hoặc sữa uống hàng ngày.

Loại 8: dầu cá cho bé Kidz DHA One Vitamins for Life

Sản phẩm của thương hiệu Vitamins for Life với bề dày trên 20 năm tại Mỹ. Hiện là thương hiệu nổi tiếng về lĩnh vực chăm sóc sức khỏe hàng đầu tại Hoa Kỳ. Dầu cá được kiểm định khắt khe của FDA Hoa Kỳ. Sp hiện phân phối trên 26 quốc gia vùng lãnh thổ.

Thành phần:

Chiết xuất từ tảo có độ tinh khiết cao, có vị cam dễ uống. Hàm lượng DHA 120mg

Tác dụng:

+ Hỗ trợ phát triển hệ thần kinh

+ Tăng cường thị lực cho bé, giúp bé có đôi mắt sáng

+ Tăng sức đề kháng cho trẻ trong những năm đầu đời

Đối tượng sử dụng:

Phù hợp cho trẻ từ 1 tuổi trở lên, trong giai đoạn cần phát triển, uống 1 viên/ngày

Các câu hỏi liên quan đến dầu cá cho trẻ mẹ quan tâm

– Lưu ý gì khi bổ sung dầu cá cho con?

• Chọn viên dầu cá đã khử mùi tanh cho bé
• Bổ sung theo khuyến cáo từ nhà sản xuất/dược sỹ tư vấn
• Vì axit béo omega 3 cơ thể không tự tổng hợp được, nên mẹ cần bổ sung omega 3 từ cá biển: cá thu, cá mòi, cá hồi,… cho bé. Hoặc viên nang dầu cá omega 3 từ cá Hồi
• Trẻ dị ứng với cá không nên bổ sung

– Dầu cá cho bé dưới 1 tuổi nên chọn viên nang hay dạng nước?

Nên bổ sung dạng siro (nước) cho con. Mẹ có thể cho vào sữa, ngũ cốc,… bổ sung cho trẻ.

– Nên bổ sung dầu cá cho bé 6 tháng hay từ thực phẩm?

Khi bé 6 tháng tuổi còn đang bú sữa mẹ, thì mẹ uống dầu cá omega 3 sẽ giúp con hấp thụ. Còn trẻ uống sữa công thức, mẹ có thể tìm hiểu siro omega 3 bổ sung cho con.

– Bổ sung dầu cá cho bé như thế nào khoa học, đúng định lượng?

• Trẻ từ 0 – 24 tháng tuổi trí não phát triển nhanh, mẹ cần bổ sung DHA (Omega3) cho con ở giai đoạn này. DHA cho bé từ 70mg – 75mg/ngày
• Mẹ đang cho con bú bổ sung tối thiểu 200mg DHA/ngày để có thể đáp ứng nhu cầu của trẻ.
• Trẻ 3 – 7 tuổi năng động, thích khám phá bổ sung 125mg/ngày
• Trẻ trên 8 tuổi đang ở độ tuổi ăn học cần 250 mg/ngày

– Dầu cá cho bé trí nhớ kém nên bổ sung không?

Hàm lượng DHA chiếm 90% trong các loại dầu cá béo. DHA chiếm thành phần chính trong não bộ, võng mạc mắt. Nên lời khuyên cho các mẹ là khi trẻ có trí nhớ kém, chậm phát triển hơn những bạn cùng trang lứa. Thì mẹ có thể cân nhắc bổ sung dầu cá omega 3 cho bé.

– Bé chậm nói có nên bổ sung dầu cá không?

Bé chậm nói gặp khá nhiều hiện nay, cứ 100 trẻ em thì 1 trẻ chậm nói. Nên việc bổ sung dầu cá sẽ rất hữu ích cho trẻ chậm nói. Bởi DHA chiếm tỉ lệ lớn trong não bộ, giúp con thông minh, nhanh nhạy. Tăng độ nhạy nơron thần kinh giúp con thông minh, hoạt bát hơn.

– Trẻ em uống được dầu cá không?

Câu trả lời là có! Mẹ căn cứ vào độ tuổi của con để bổ sung dầu cá cho phù hợp.

• Dùng dầu cá có nguồn gốc từ thịt cá chứ không phải gan cá vì hàm lượng độc tố vitamin A cao trong gan cá.
• Bổ sung dầu cá cho bé đúng liều lượng, không uống quá liều có thể gây tiêu chảy, đau bụng
• Trẻ dưới 2 tuổi nên chọn bổ sung dạng lỏng thay vì viên nén
• Trước khi uống nên hỏi ý kiến của bác sỹ

– Bổ sung Omega 3 cho bé có bị tác dụng phụ không?

Vì omega 3 không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Nên bé dùng omega 3 gần như không gây tác dụng phụ, chưa có con số nào chứng minh omega 3 gây tác dụng phụ cho bé nên mẹ có thể an tâm khi bổ sung.