DHA uống lúc đói được không? Chuyên giai giải đáp

DHA uống lúc đói được không? Dùng như nào cho đúng? Đây là những câu hỏi mà BICOPHA nhận được nhiều nhất khi khách hàng mua DHA tại công ty. Chính vì vậy, BICOPHA viết bài viết này để giải đáp thắc mắc cho tất cả khách hàng, hi vọng bạn có thể có được cách dùng tốt nhất.

1. DHA uống lúc đói được không ?

Câu trả lời là KHÔNG NÊN.

Theo các chuyên gia y tế việc sử dụng DHA lúc đói có thể ảnh hưởng tới khả năng hấp thu DHA vào trong cơ thể, làm giảm khả năng hấp thu của DHA, chính vì vậy không nên dùng lúc đói

Chính vì giảm hấp thu, nên khi dùng DHA lúc đói, có thể gặp tình trạng đầy bụng, chướng bụng, khó tiêu, đau bụng.

Ngoài ra một số loại viên uống bổ sung thêm DHA còn có thể chứa thêm các dưỡng chất khác, đặc biệt là Vitamin. Việc sử dụng khi đói có thể dẫn đến tình trạng say Vitamin.

2. Nên sử dụng DHA khi nào tốt nhất

2.1. Nên sử dụng DHA trong bữa ăn

Các chuyên gia chỉ ra rằng, việc sử dụng DHA trong bữa ăn sẽ giúp DHA được hấp thu tốt nhất, bởi vì khi dùng trong bữa ăn, lượng chất béo trong bữa ăn sẽ kích thích cơ thể tăng tiết enzym Lipase đây là một loại enzym giúp tăng khả năng chuyển hóa của DHA, giúp DHA được hấp thu tốt nhất

Theo thống kê, sử dụng DHA trong bữa ăn sẽ giúp tăng khả năng hấp thu lên gấp 3 lần so với dùng bình thường

2.1. Nên sủ dụng DHA vào buổi sáng

Buổi sáng là thời điểm hệ tiêu hóa làm việc tốt nhất. Chính vì vậy dùng DHA vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể hấp thu DHA được chất nhất.

Bạn nên sử dụng các loại thực phẩm vào buổi sáng như chứa nhiều chất béo để DHA được hấp thu một cách tốt nhất như trứng, bơ, dầu oliu, đậu nành,…

2.3. Có thể sử dụng DHA vào buổi tối

Nếu bạn phải dùng DHA 2 lần mỗi ngày, thì buổi tối là thời điểm hợp lý nhất. Dùng DHA vào buổi tối sẽ giúp cho bạn có 1 giấc ngủ ngon, êm ái

Ngoài ra việc sử dụng DHA trong buổi tối sẽ giúp bạn có một nguồn năng lượng dồi dào, tràn đầy vào ngày hôm sau

=====>>> Xem chi tiết: Cách uống DHA thế nào? Uống DHA khi nào tốt nhất?

3. Ngoài không uống lúc đói, dùng DHA cần chú ý

• Không dùng DHA tự ý tăng liều hoặc giảm liều hoặc sử dụng DHA quá liệu trình. Đối với bà bầu sử dụng trong suốt thời gian mang thai, còn đối với người bình thường, nên dùng theo liệu trình khoảng 2 – 3 tháng
• Khi bổ sung DHA, cần thận trọng với các đối tượng: rối loạn nhịp tim, suy tuyến giáp, có về đề ở gan. Những đối tượng này cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
• Bảo quản DHA đúng cách: nơi khô ráo, thoáng mát, nhiệt độ nhỏ hơn 30 độ C. Không sử dụng khi có hiện tượng các viên dính vào nhau
• Không sử dụng DHA cùng với sắt do 2 chất này có thể tương tác với nhau, gây ảnh hưởng đến hấp thu của các chất này
• Ngoài dùng DHA từ thực phẩm bảo vệ sức khỏe, mẹ nên cho bé dùng DHA từ các loại thực phẩm hàng ngày như cá hồi, cá thu, trứng, đậu nành… Đối với những loại thực phẩm này, bạn có thể dùng hoàn toàn khi đói bụng

4. Giới thiệu Axit béo Omega 3 Mit Lachsöl bổ sung DHA từ cá hồi

Axit béo Omega 3 Mit Lachsöl là viên uống bổ sung DHA thuộc thương hiệu Bakanasan của Roha, thương hiệu đã có gần 100 năm xây dựng và phát triển. Sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ Đức và hiện đang được phân phối độc quyền bởi công ty BICOPHA

Cũng giống như các dòng DHA khác, sản phẩm Axit béo Omega 3 Mit Lachsöl không nên dùng lúc đói.

Hiện tại sản phẩm đang có giá là 245.000 VNĐ/hộp, gồm có 30 viên. Miễn phí vận chuyển toàn quốc.

Như vậy, DHA uống lúc đói được không? thì câu trả lời là KHÔNG NÊN. Nếu bạn còn thắc mắc gì về cách dùng DHA hay có nhu cầu đặt mua, sử dụng DHA, hãy liên hệ trực tiếp tới số 0927.301.666, dược sĩ của chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn miễn phí cho bạn.