Omega 3 cho bà bầu loại nào tốt? Tư vấn chọn mua

Dầu cá omega 3 cho bà bầu loại nào tốt? Bà bầu nên chọn loại dầu cá như thế nào?

Omega 3 là một dạng acid béo không no quan trọng đối với sức khỏe con người. Cơ thể không tự tạo ra omega 3, mà cần bổ sung qua viên nang uống hàng ngày hoặc thực phẩm dinh dưỡng. Đặc biệt là phụ nữ mang thai và cho con bú nên sử dụng viên nang dầu cá béo. Sẽ giúp cho sự phát triển trí não, thị lực của thai nhi toàn diện.

Trước khi vào câu hỏi nên chọn omega 3 cho bà bầu loại nào tốt, chúng ta sẽ xem các thông tin về omega 3 có vai trò quan trọng như thế nào cho bà bầu.

1. Các thông tin về dầu cá omega 3 bạn nên biết

Omega 3 được lấy từ mô các con cá chứ dầu như: cá hồi, cá thu, cá mòi, cá trích, cá ngừ,… Đây là các loại cá sống ở vùng biển sâu nước lạnh cho lượng omega 3 dồi dào. Dầu cá béo gồm có 2 thành phần chính là EPA và DHA có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

==>> Xem chi tiết về: omega 3 là gì? Tác dụng của EPA và DHA trong viên nang dầu cá béo

++ Tai sao mẹ bầu nên bổ sung dầu cá? Vai trò của dầu cá là gì?

– Vai trò của omega 3 cho mẹ bầu:

• Giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết giúp mẹ khỏe, con khỏe trong suốt giai đoạn thai kỳ.
• Giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế ốm vặt hay dị ứng bởi thời tiết ở mẹ. Như vậy sẽ giúp cho con trong bụng mẹ phát triển toàn diện.
• Trong dầu cá omega 3 chứa thành phần chống oxy hóa. Giúp cho mẹ bầu trong thai kỳ khỏe mạnh, da đẹp, căng mịn,… Hạn chế mụn trứng cá, ngứa hay nóng trong.
• Giúp hạn chế nguy cơ tiền sản giật, sinh non, đái tháo đường ở mẹ bầu. Hạn chế các biểu hiện căng thẳng, stress,… sau khi sinh con. Giúp tinh thần của mẹ luôn phấn chấn, vui vẻ, suy nghĩ tích cực hơn.

– Vai trò của omega 3 cho trẻ nhỏ:

• Giúp bổ sung DHA cho trẻ thông minh, phát triển toàn diện. DHA chiếm thành phần chính trong não bộ và võng mạc mắt. Là thành phần quan trọng không thể thiếu ở bất kỳ lứa tuổi nào. Nhất là trẻ sơ sinh khi còn trong bụng mẹ, sẽ phát triển nhanh về trí não ngay từ tam cá nguyệt thứ nhất. Não bé tiếp tục phát triển nhanh trong 2 năm chào đời.
• Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, khi trẻ được cung cấp đủ lượng DHA cần thiết sẽ có chỉ số IQ cao hơn so với trẻ không được bổ sung. Và khả năng tập trung học, nghiên cứu, phát triển của trẻ tốt hơn.
• Giúp trẻ có đôi mắt sáng, khỏe,….
• Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, ngừa nguy cơ gây bệnh tim mạch, viêm da, hen,… cho trẻ.

2. Omega 3 cho bà bầu loại nào tốt? Nên chọn mua dầu cá béo của hãng nào?

Trên thị trường hiện nay có bán đa dạng các loại dầu cá béo omega 3. Đến từ nhiều thương hiệu và nhiều hãng khác nhau. Khiến cho chúng ta băn khoăn không biết nên mua dầu cá của hãng nào. Đặc biệt là các mẹ bầu đang có nhu cầu bổ sung omega 3.

– Chọn mua viên uống Omega 3 Mit Lachsol của Đức 1000mg

Omega 3 Mit Lachsol là sản phẩm thuộc thương hiệu Bakanasan của Đức. Thương hiệu số 1 về dòng sản phẩm dầu cá béo tự nhiên cho trẻ em tại CHLB Đức. Là sản phẩm được kiểm tra nghiêm ngặt trong khối liên minh Châu Âu EU. Không chỉ tiêu thụ tại các thị trường trong khu vực, mà phân phối ra rất nhiều quốc gia trên Thế Giới trong đó có Việt Nam.

Dầu cá Omega 3 Mit Lachsol Fish Oil 1000mg là dầu có nguồn gốc từ dầu cá thiên nhiên an toàn cho sức khỏe. Là sản phẩm không mùi an toàn khi sử dụng.

Tập đoàn Roha Bakanasan ra đời từ năm 1954 bởi một gia đình với lý tưởng sản xuất ra sản phẩm chất lượng cao để giúp người Đức sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Cho đến nay, các sản phẩm chăm sóc sức khỏe của thương hiệu Bakanasan đã phủ rộng trên toàn lãnh thổ Việt Nam. Độc quyền thương hiệu Bakanasan bởi công ty TNHH Bicopha Việt Nam.

Thành phần:

Mỗi viên chứa 1000mg dầu cá tự nhiên, tương đương:

EPA: 180mg

DHA: 120mg

Công dụng:

Bổ sung DHA và EPA cho bà bầu: hỗ trợ phát triển chức năng thị giác và tim mạch khỏe mạnh. Giúp trẻ có trí nhớ tốt hơn, đôi mắt tinh nhanh. Giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp, dị ứng, cảm lạnh, cảm cúm.

Giúp hạn chế dấu hiệu trầm cảm sau sinh, giúp thai nhi phát triển trí não toàn diện.

Bổ sung DHA cho trẻ em: DHA là thành phần cấu tạo đến 50 – 60% võng mạc. Chiếm tỉ lệ cao trong chất xám, tạo ra độ nhạy của nơron thần kinh.

Giúp trẻ phát triển đủ cân nặng, chiều dài cho cơ thể.

• Đối tượng sử dụng: người cần chăm sóc sức khỏe tim mạch, trí não và thị lực
• Liều dùng: Axit béo Omega 3 Mit Lachsöl cá hồi uống 1 viên/ ngày
• Quy cách đóng gói: hộp 30 viên, viên nang nềm
• Giá bán: 245.000 vnđ

Là viên uống dầu cá của Úc không mùi, an toàn khi bổ sung. Sản phẩm được lựa chọn kỹ lưỡng 100% cá sạch từ thiên nhiên nhằm giữ được độ tinh khiết và cho ra chất lượng dầu cá tốt nhất.

Cung cấp nguồn dưỡng chất DHA thiết yếu cho bà bầu, hỗ trợ phát triển não bộ, thị giác của thai nhi. Và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa da, giảm viêm, sưng khớp.

Đồng thời, giúp bảo vệ tim mạch, ngừa đột quỵ, giảm cholesterol trong máu, chống xơ vữa động mạch và nghẽn mạch vành

Blackmores được thành lập từ năm 1932, là công ty dẫn đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Sản phẩm giúp bổ sung dưỡng chất và thảo dược cần thiết. Đó là một trong những lý do vì sao Blackmores trở nên đáng tin cậy nhất trong lĩnh vực sức khoẻ từ thiên nhiên.